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Als Impulsivität wird ein Verhalten bezeichnet, das geprägt ist von Ungeduld und der Unfähigkeit, Bedürfnisse aufzuschieben.

Impulsives Verhalten bei Erwachsenen bedeutet, dass sie ihre Handlungen nur mangelhaft kontrollieren können und eine geringe Frustrationstoleranz besitzen.

Das führt zu einem Handeln aus dem Moment heraus, ohne dass langfristige Konsequenzen bedacht werden. Sicherlich kennen viele eine Situation, in der sie mal unüberlegt und ohne zu zögern gehandelt haben.

Bei einer Störung der Impulskontrolle passiert das jedoch häufiger und vor allem automatisch. Impulsivität ist ein Symptom für viele neurologische Störungen.

Die Betroffenen lenken sich sehr schnell vom eigentlichen Problem ab, sie führen lieber sinnlose Gespräche oder versuchen bei einem leichten Online-Spiel auf das nächste Level zu kommen — diese Beschäftigungen kommen ihnen wichtiger und befriedigender vor, weil sie ihren aktuellen Wünschen entsprechen.

Ihnen kommt ein Gedanke und sie müssen ihn sofort ausführen. Den Unterschied macht die Fähigkeit aus, die eigenen Wünsche zu kontrollieren.

Diejenigen, die hoch impulsiv sind, haben auch mehr Probleme mit der inneren Motivation. Sie überlassen eine Aufgabe, in die sie mehrere Wochen Zeit und auch Energie investiert haben, sich selbst, und folgen einem impulsiven Wunsch, durch den sie positiven Emotionen erlangen.

Der neue dringende Impuls hat für sie eine höhere Priorität als ein Problem, an dem sie seit Wochen arbeiten.

In diesem Fall kann keine Rede von Planung sein — es zählt nur das, was sie jetzt wollen. Die Metapher ist ganz einfach: Sie bleiben lange hängen, ohne die Kraft für die tatsächlich wichtigen Dinge aufzubringen.

Kommt Ihnen diese Situation bekannt vor? Leider kennen nur wenige Betroffenen den richtigen Ausweg daraus. Die Schwierigkeit liegt darin, dass sie zwar bewusst bereit sind, sich auf die Aufgabe zu konzentrieren und sie auszuführen, den kleinen Ablenkungsfaktoren aber nicht widerstehen können.

Viele Menschen lassen sich durch den Haushalt, soziale Netzwerke oder auch einen Plausch beim Kaffee mit den Kollegen ablenken , statt sich den wichtigen und dringenden Dingen zu widmen, da es sich dabei meist um deutlich unangenehmere Aufgaben handelt.

Aber es sind ja nicht nur die Ablenkungen, denen impulsive Menschen nicht widerstehen können. Richtig kritisch kann impulsives Verhalten im direkten Umgang mit Kollegen und Partnern werden.

Die Gründe können vielfältiger Natur sein — denkbar sind Verlustängste, aber auch Geltungssucht , wie etwa bei narzisstisch veranlagten Persönlichkeiten.

Ursächlich ist wie so häufig eine Mischung aus genetischer Veranlagung und Erziehung. Schwierig wird es für das Umfeld solcher Leute: Wie verhalte ich mich als Kollege, wenn ein Teammitglied mal wieder völlig unberechenbar aus der Haut fährt?

Wenn Ihr Kollege offenbar nicht in der Lage ist, sein impulsives Verhalten zu steuern, dann können Sie deeskalierend einwirken, indem Sie….

Versuchen Sie, sich in die andere Person hineinzuversetzen und empathisch zu sein. Wenn Sie die Stimme erheben, kann sich schnell etwas zu einem Streit hochschaukeln.

Aber durch ruhiges, entspanntes Agieren nehmen Sie der Situation auch so die Dramatik, wenn Ihr Gegenüber gerade in heller Aufregung ist und kurz davor steht, eine überstürzte Aktion zu begehen.

Das kann man sowohl inhaltlich auffassen, beispielsweise, dass man Temperamentsausbrüche nicht persönlich nimmt, aber auch wörtlich: Meiden Sie die Nähe zu diesem Kollegen.

Natürlich funktionier das Ganze nur wenn wir fleissig zu Hause üben, es benennen und erst dann in Akutsituationen anwenden. Am Bach sitzend zeigt uns Rebecca noch zwei weitere Übungen, weil die Hunde und wir auch jedoch schon ziemlich k.

Sicher ist jedoch dass nun zu Hause fleissig geübt werden muss um auf längere Sicht heraus Erfolge zu erzielen.

Ich glaube dass jede Teilnehmerin und jeder Hund viele Eindrück mit heim nehmen konnte. Für mich war der Workshop sehr lehrreich und mein Hund war auch am Tag danach ausgeglichen und entspannt Liebe Rebecca und liebe Mitteilnehmerinnen und Wuffs, besten Tag für den schwitzigen aber schönen Nachmittag und weiterhin viel Erfolg!

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Aber bitte bedenke immer: was dem einen Hund leicht fällt, kann den anderen wahnsinnige Beherrschung kosten.

Bitte versuche nicht, die genetischen Anlagen deines Hundes wegzutrainieren. Einerseits, weil das gar nicht möglich ist. Und andererseits: wieso kauft man sich einen Ferrari, wenn man Angst vor Geschwindigkeit hat?

Also freue dich lieber über das, was dein Hund mitbringt. Lenke es in die richtigen Bahnen und lerne die Begeisterungsfähigkeit deines Hundes zu schätzen und zu händeln.

Die Impulskontrolle beim Hund kann auch von Krankheiten beeinflusst werden. Manche Ausprägungen der Schilddrüsenunterfunktion sorgen für Dünnnervigkeit.

Das Aushalten von Reizen ist für solche Hunde je nach Diagnose schwierig bis unmöglich. Schmerzen nagen ebenfalls an den nervlichen Reserven.

Das ist bei Hunden nicht anders, als bei uns Menschen. Sie können Auslöser von Aggression und Unbeherrschtheit sein, obwohl der Hund doch sonst immer ganz brav war.

Auch Veränderungen im Gehirn, beispielsweise durch einen Tumor, ändern das Hundeverhalten nachhaltig. Gesundheitliche Probleme sollten ausgeschlossen werden.

Der Gesundheit deines Hundes zuliebe. Aber auch, um dir und deinem Hund Stress, Frust und Verzweiflung über scheinbare Lernresistenz zu ersparen.

Nubi ist ein sehr gelassener Hund. Dennoch — typisch Schäferhund — ist er wahnsinnig beutemotiviert und auch wild herumrennende Hunde sind für ihn eine Herausforderung.

Obwohl er von klein auf gelernt hat, dass nicht jeder geworfene Ball seiner ist und er spielende Hunde nicht zusammentreiben braucht, fällt es ihm schwer.

Deshalb sind Übung Nummer zwei und drei immer wieder Bestandteil seines Trainings. Obwohl er mittlerweile schon sechs Jahre alt ist.

Und manchmal platzt ihm trotzdem der Kragen. Dann steht er am Zaun vom Hundeplatz und brüllt voller Frust und Aufregung die tobenden Junghunde an, dass einem die Ohren klingeln.

Da hilft nur: ruhig bleiben und ihn aus der Situation hinausnehmen. Für ihre Beute würde sie Wände raufgehen.

Deshalb stehen die oben vorgestellten Übungen von Welpe an auf ihrem Stundenplan. Momentan lernt sie vor dem Helfer im Schutzdienst in die Unterordnung zu wechseln.

Obwohl da doch dieser blöde Kerl im Anzug steht, der ihren geliebten Ärmel hat! Und gibt dem Leser Tipps, wie Erstere im Alltag geübt werden kann.

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Fährte, Unterordnung und Schutzdienst. Dieser traditionsreiche Hundesport [ Rally Obedience ist ein relativ neuer Hundesport.

Was ihn ausmacht, worauf bei Turnieren geachtet wird [ Wir alle möchten, dass unsere vierbeinigen Teampartner gesund bleiben.

Fitnesstraining für Hunde hilft dabei, Krankheiten [ Ball werfen ist eine beliebte Beschäftigung für Hunde.

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Werde dazu demnächst einmal ein paar Videos machen. Merke im Gespräch mit Hundebesitzern immer wieder, dass das Thema wenig bekannt ist, dabei ist es mMn so hilfreich.

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Danke für die Beispiele! Ich habe zwei Dackel und wir müssen unbedingt trainieren. Unsere Wolke kann sich nicht kontrollieren wenn die warten muss.

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